Blog & Kennis

In dit artikel staan we stil bij enkele basisroosters en tonen we een aantal voorbeelden van 3-4-5 en 6 ploegenroosters. De belangrijkste kenmerken van elk rooster komen aan bod. Echter kunnen deze voorbeelden niet simpelweg worden gekopieerd naar een werksituatie. De context is namelijk erg belangrijk voor de randvoorwaarden van een rooster. Een ploegenrooster is immers altijd het resultaat van een zorgvuldige evenwichtsoefening in je eigen organisatie. Een afweging tussen werk, mensen, wensen en efficiency moet dan ook gemaakt worden. Iedere organisatie is immers uniek.

De biologische klok is een onderdeel van de hersenen van 1/3 kubieke millimeter. Erg klein dus, maar met veel invloeden! Mensen, maar ook dieren, hebben een zogeheten biologische klok. Maar wat is de biologische klok precies? Dit is een interne klok die aangeeft wanneer we willen slapen, wakker worden of eten. Deze klok wordt aangestuurd door de hypothalamus, het regelcentrum in de hersenen dat achter de ogen zit. De hypothalamus regelt dit door de afgifte van hormonen en de sturing van de bloeddruk en de lichaamstemperatuur.