Blog & Kennis

Nieuws, blogs, webinars en whitepapers (en meer!) over workforce planning en management

Biologische klok
Wist je dat de biologische klok een klein onderdeel van de hersenen is?

De biologische klok is een onderdeel van de hersenen van 1/3 kubieke millimeter. Erg klein dus, maar met veel invloeden! Mensen, maar ook dieren, hebben een zogeheten biologische klok. Maar wat is de biologische klok precies? Dit is een interne klok die aangeeft wanneer we willen slapen, wakker worden of eten. Deze klok wordt aangestuurd door de hypothalamus, het regelcentrum in de hersenen dat achter de ogen zit. De hypothalamus regelt dit door de afgifte van hormonen en de sturing van de bloeddruk en de lichaamstemperatuur.